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sábado, 7 de dezembro de 2013

Eu aprendi

Eu aprendi 

(Desconheço a autoria)

Eu aprendi...que ter uma criança adormecida nos braços 
é um dos momentos mais pacíficos do mundo 

Eu aprendi...que ser gentil é mais importante do que estar certo 

Eu aprendi...que eu sempre posso fazer uma prece por alguém 
quando não tenho a força para ajudá-lo de alguma outra forma 

Eu aprendi...que não importa quanta seriedade 
a vida exija de você, cada um de nós precisa de 
um amigo brincalhão para se divertir juntos 

Eu aprendi...que algumas vezes tudo o que precisamos 
é de uma mão para segurar e 
um coração para nos entender 

Eu aprendi...que os passeios simples com meu pai 
em volta do quarteirão nas noites de verão 
quando eu era criança fizeram maravilhas para mim 
quando me tornei adulto 

Eu aprendi...que deveríamos ser gratos a Deus, 
por não nos dar tudo que lhe pedimos; 

Eu aprendi...que dinheiro não compra "classe"

Eu aprendi...que são os pequenos acontecimentos diários, 
que tornam a vida espetacular 

Eu aprendi...que debaixo da "casca grossa" existe uma pessoa 
que deseja ser apreciada, compreendida e amada

Eu aprendi...que Deus não fez tudo num só dia; 
o que me faz pensar que eu possa ? 

Eu aprendi...que ignorar os fatos não os altera

Eu aprendi...que quando você planeja 
se nivelar com alguém, apenas esta permitindo que 
essa pessoa continue a magoar você

Eu aprendi...que o AMOR, e não o TEMPO, 
é que cura todas as feridas 

Eu aprendi...que a maneira mais fácil para eu crescer 
como pessoa é me cercar de gente mais inteligente do que eu

Eu aprendi...que cada pessoa que a gente conhece, 
deve ser saudada com um sorriso 

Eu aprendi...que ninguém é perfeito até que você 
se apaixone por essa pessoa

Eu aprendi...que a vida é dura, mas eu sou mais ainda

Eu aprendi...que as oportunidades nunca são perdidas; 
alguém vai aproveitar as que você perdeu

Eu aprendi...que quando o ancoradouro se torna amargo 
a felicidade vai aportar em outro lugar

Eu aprendi...que devemos sempre ter palavras doces 
e gentis pois amanhã talvez tenhamos que engoli-las

Eu aprendi...que um sorriso é a maneira 
mais barata de melhorar sua aparência 

Eu aprendi...que não posso escolher como me sinto, 
mas posso escolher o que fazer a respeito

Eu aprendi...que todos querem viver no topo da montanha, 
mas toda felicidade e crescimento ocorre 
quando você esta escalando-a 

Eu aprendi...que quanto menos tempo tenho, 
mais coisas consigo fazer.


sexta-feira, 20 de setembro de 2013

O mundo conta com você


Cuidado! 

Estamos vivendo o tempo do descartável. 


E em nome de uma vida agitada, 
onde não temos tempo para quase nada, 
estamos nos descartando de coisas muito importantes. 

Tratando quase tudo como descartável e supérfluo.

Nações mais ricas já viveram isso fortemente, 
e hoje andam pagando um preço enorme 
pelo descarte louco dos seus bens. 

Trocavam tudo da noite para o dia pelo modelo mais novo. 

Não precisavam de uma televisão nova, 
mas inventaram uma mais fina.

A moda ditando regras, faz as pessoas vestirem 
roupas ridículas como se fosse de gala.

A propaganda induzindo pessoas a beberem, fumarem, morrerem... 

E assim, seguimos, jogando fora o que nos faltará logo mais.

Cuidado!

Estamos tornando tudo muito descartável.

O beijo na boca hoje é em série.

Sexo é tão banal desde os 14, 15 anos, ou ainda menos.

Noivado é quase conto de fadas.

Casamento um evento social que pode ser repetido várias vezes.

Criar filhos é quase sempre encher-lhes de porcarias, 
ou deixá-los em algumas dezenas de cursos, a maioria inúteis.

Amizade sincera é contada nos dedos.

Gente que lava uma louça, arruma uma cama, cozinha um feijão, 
está quase tão raro quanto ver educação nas ruas.

Gentileza então, anda perdida em alguma sala de aula no passado.

As escolas, cada dia mais inúteis no processo de ensinar, 
apenas enchendo linguiça, que não tem mais trema!

E eu tremo de medo de ver onde vai dar isso. 

Precisamos de compromissos!

Precisamos criar filhos que respeitem o próximo.

Que saibam o valor da roupa que vestem.

Que não troquem de tênis como se fosse a camiseta velha.

Que não se percam no mundo virtual, 
quando há um mundo gritando por socorro, o mundo real.

Que no final de tudo, é o que nos espera.

O amor não pode ser descartável. 

O respeito não é descartável.

O desejo não pode ser mundano. 

 A cobiça não pode ser alimentada.

A vida deve ser valorizada.

E tudo começa em você.

O que você vai fazer para fazer melhorar este mundo?

Não espere por mim.

Não espere por ninguém.

Simplesmente faça!

Só assim, o mundo será aquilo que todos desejamos:

- um pouco melhor que ontem e muito melhor amanhã.


O mundo conta com você



Paulo Roberto Gaefke

quinta-feira, 16 de maio de 2013

Engenhosidade x Inteligencia

Compartilho a mensagem que recebi sobre 
a diferença entre "ENGENHOSIDADE " e "INTELIGÊNCIA" . 
Podemos usar a criatividade, a lógica e economizar.



1 - UMA CANETA PARA O ESPAÇO :. 


Quando, antes dos anos 60, a NASA iniciou o envio de astronautas para o espaço, advertiram que as suas canetas não funcionariam à gravidade zero, dado que a tinta não desceria à superfície onde se desejaria escrever. Ao fim de 6 anos de testes e investigações, que exigiu um gasto de 12 milhões de dólares, conseguiram desenvolver uma esferográfica que funcionava em gravidade zero, debaixo de água, sobre qualquer superfície incluindo vidro e num leque de temperaturas que iam desde abaixo de zero até 300 graus centígrados. Os Russos, por seu lado, descartaram as canetas e, simplesmente deram lápis às suas tripulações para que pudessem escrever sem problemas. 

2 - O EMPACOTADOR DE SABONETES :


Em 1970, um cidadão japonês enviou uma carta a uma fábrica de sabonetes de Tókio, reclamando ter adquirido uma caixa de sabonetes que, ao abri-la, estava vazia. A reclamação colocou em marcha todo um programa de gestão administrativa e operacional; os engenheiros da fábrica receberam instruções para desenhar um sistema que impedisse que este problema voltasse a repetir-se. Depois de muita discussão, os engenheiros chegaram ao acordo de que o problema tinha sido desencadeado na cadeia de empacotamento dos sabonetes, onde uma caixinha em movimento não foi cheia com o sabonete respectivo. Por indicação dos engenheiros desenhou-se e instalou-se uma sofisticada máquina de raios "X" com monitores de alta resolução, operada por dois trabalhadores encarregados de vigiar todas as caixas de sabonete que saíam da linha de empacotamento para que, dessa maneira se assegurasse de que nenhuma ficaria vazia. O custo dessa máquina superou os 250,000 dólares. Quando a máquina de raios "X" começou a falhar ao fim de 5 meses de operação nos três turnos da empresa, um trabalhador da área de empacotamento pediu emprestado um ventilador de 50 dólares e o apontou para o final da passadeira transportadora. À medida que as caixinhas avançavam nessa direção, as que estavam vazias saíam voando da linha de empacotamento, por estarem mais leves. 

3 - O HOTELEIRO EM NEW YORK:


O gerente geral de uma cadeia hoteleira americana viajou pela segunda vez para Seul no lapso de um ano; ao chegar ao hotel onde devia hospedar-se foi recebido calorosamente com um "Bem-vindo novamente senhor, que bom vê-lo de volta em nosso hotel". Duvidando de que o recepcionista tivesse tão boa memória e surpreendido pela recepção, propôs-se que - no seu retorno a New York- imporia igual sistema de tratamento ao cliente na cadeia hoteleira que administrava. No seu regresso convocou e reuniu todos os seus gerentes pedindo-lhes para desenvolver uma estratégia para tal pretensão. Os gerentes decidiram implementar um software de reconhecimento de rostos, base de dados atualizada dia a dia, câmaras especiais, com um tempo de resposta em micro segundos, assim como a pertinente formação dos empregados, etc., cujo custo aproximado seria de 2.5 milhões de dólares. O gerente geral descartou a ideia devido aos elevados custos. Meses depois, na sua terceira viagem a Seul, tendo sido recebido da mesma maneira, ofereceu uma boa gratificação ao recepcionista para que lhe revelasse como o faziam. O recepcionista disse-lhe então: “Repare senhor, aqui temos um acordo com os taxistas do aeroporto; durante o trajeto eles perguntam ao passageiro se já antes se hospedou neste hotel, e, se a resposta é afirmativa, eles, à chegada ao Hotel, depositam as malas do hóspede do lado direito do balcão de atendimento. Se o cliente chega pela primeira vez, as suas malas são colocadas do lado esquerdo. O taxista é gratificado com um dólar pelo seu trabalho" .



ESTA É A DIFERENÇA ENTRE INTELIGÊNCIA E ENGENHOSIDADE. 

domingo, 7 de abril de 2013

O Poder do Vinagre




O meu saudoso pai usava vinagre para muitas finalidades.
Recebi estas dicas que me causaram
satisfação para compartilhar.
Desejo que seja muito útil a todos.

Uma dica:
O meu pai passava vinagre após as
mordidas de insetos, porque alivia a coceira.



Beijos, Sissym


5% do tipo vinagre que você compra nos supermercados mata:

99% das bactérias,

82% dos fungos (mofo) e 

80% dos germes (vírus).

O vinagre é fortemente antibacteriano.



Spray de Vinagre: coloque um pouco de vinagre branco em um frasco spray. Pulverize sobre a área mofada, e deixe agir sem enxaguar. 

Onde usar: Nos utensílios de madeira, como colheres de pau, tábuas de carne, geladeira, freezer e no micro-ondas. 

Lavanderia: Coloque num borrifador a mesma quantidade de água e vinagre branco. Aplique sobre manchas nas roupas antes de colocá-las na máquina. Para aumentar o poder de limpeza do seu sabão em pó, espere a máquina de lavar encher e adicione à água uma xícara de chá de vinagre puro. Depois, deixe lavar normalmente. 

Cozinha: Esqueceu a panela no fogo? Para retirar resíduos queimados do fundo de panelas e frigideiras, encha-as de água e adicione 4 colheres (sopa) de vinagre branco. Leve ao fogo e deixe ferver. Espere esfriar e lave normalmente. Mas há mais benefícios do vinagre na cozinha: para desinfetar a máquina de lavar louças, dê um ciclo de pré-lavar com 1 xícara (chá) de vinagre. Para deixar os copos de vidro brilhantes, deixe-os de molho numa bacia com água e gotas de vinagre branco. Depois, lave-os com detergente. Para deixar o fogão novinho em folha após fazer frituras, deixe um pouco de vinagre sobre a gordura 15 minutos antes de começar a limpeza. 

Banheiras: O ralo de uma banheira exige um solvente forte. Tente molhar toalha de papel com vinagre sem diluí-lo e coloque sobre o ralo. Deixe o papel secar, coloque algumas gotas de vinagre e esfregue com uma esponja. Uma vez por ano, despeje uma garrafa de vinagre em sua banheira e ligue-a. Isto ajudará a evitar que os jatos sejam obstruídos por resíduos de sabonete. 

Chuveiros: Bocais do chuveiro podem ser obstruídos por depósitos minerais da água. Remova os depósitos misturando 1/2 xícara de vinagre e 1/4 de água em uma bacia ou balde. Remova o bocal do chuveiro e deixe-o na solução de vinagre por 15 minutos. Para bocais plásticos, deixe-os por 1 hora em uma mistura de 500ml de vinagre e 500ml de água quente. 

Box: Remova a sujeira dos boxes e paredes borrifando-os com vinagre e deixe secar, então borrife novamente para umedecer e limpe com uma esponja. Caso necessário, reaplique e deixe por algumas horas. Então umedeça e limpe novamente. Cortinas do box ou revestimentos podem ser cobertas por camadas de sabonete ou mofo. Mantenha uma garrafa de vinagre próxima ao chuveiro, e borrife nas cortinas uma ou duas vezes por semana. Não precisa enxaguar. Às vezes, o mofo pode deixar manchas nas cortinas caso não seja removido rapidamente. Para remover estas manchas misture bórax com vinagre o suficiente para formar uma pasta, então esfregue na área manchada. 

Pias: Água dura e depósitos minerais ao redor da pia e torneiras de banheiras podem ser removidas cobrindo a área manchada com toalhas de papel molhadas no vinagre. Cubra e deixe sobre a área por 1 hora, então limpe com uma esponja úmida. 

Vasos sanitários: Despeje vinagre no vaso e deixe por 30 minutos. Então borrife bicarbonato de sódio em uma escova para limpeza de vasos e esfregue as áreas manchadas. Dê descarga. 

Paredes: Faça uma solução de vinagre e água morna em partes iguais. Aplique-a sobre riscos de lápis e marcas espalhadas pelas paredes. Esfregue o local com um pano macio até que as manchas desapareçam. 

Armários: Para eliminar o odor de mofo, esvazie os compartimentos e deixe pernoitar, dentro do móvel, uma bacia ou assadeira com vinagre branco puro. Em seguida, passe um pano embebido nesse líquido. 

Odores de animais: Para eliminar o cheiro de urina e fezes dos bichos de estimação, remova a parte sólida dos resíduos. Em seguida, aplique uma solução de 2/3 de água morna e 1/3 de vinagre branco. Logo depois, aplique um pouco de vinagre puro sobre o local e deixe secar naturalmente. 

Dicas: Mantenha uma garrafa spray limpa cheia de vinagre em sua cozinha. Limpe sua tábua de carne toda vez que usá-la, limpe seu banheiro, carpete, canil e enfim tudo que quiser. O cheiro do vinagre dissipa-se dentro de poucas horas. 

Obs.: use o vinagre em spray na tábua de carne, antes de dormir. Deixe a noite toda e pela manhã lave quando for usar.

(texto: autor desconhecido, recebido via email)

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Cuidados com a Tireóide durante a Mamografia


Recebi este alerta tanto por email quanto na página do Facebook.  
Eu já estava ciente, visto que a minha ginecologista havia me alertado.
Contudo, infelizmente, as clínicas ignoram este procedimento.


Por favor, leiam:


"Perigo na MAMOGRAFIA!!! Recebi e estou repassando É bom saber! 
Em um programa na televisão israelense, disse um médico que é cada vez mais comum 
o número de mulheres que sofrem de câncer de tireóide. 
E observou que, talvez, isso seja devido ao uso de raios-X em Mamografia. 
Ele explicou que um manto deve ser fornecido para fazer esse tipo de estudo 
e que ele se destina a cobrir e proteger o pescoço. 
E muitos não levam em conta sobre isso !!! 
Esse manto de proteção pode ser colocado 
sobre a área da tireóide, no caso da Mamografia. 
A pessoa que escreveu esse e-mail foi fazer esse estudo de Mamografia 
e, encorajada, solicitou esse manto de proteção. 
Perguntou para a enfermeira porque nunca colocam essa proteção 
nas pacientes e ela respondeu: - Não sei. Devem solicitá-lo!!! 
Sendo assim, devem solicitá-lo!!!! 
É um direito nosso e que não sabemos.  
As clínicas não cumprem por livre e espontânea vontade.
  Compartilhem esta informação para ajudar outras mulheres também na sua prevenção."

 *

O que devo acrescentar ao texto acima, 
que recebi por email e noutros meios de comunicação,
é que qualquer procedimento radiológico 
deve ser sempre realizado com a devida proteção.

Outro dia levei minha filha para fazer uma radiografia do pé, 
solicitei um colete cervical - para o pescoço
e não tinham.... infelizmente!

Fiquem atentos.  Se protejam.